"Les buts de l'homme doivent être les plus hauts et les plus grands possibles ; et seuls la persévérance et la progression pas à pas permettront de les atteindre selon son propre chemin." Masutatsu OYAMA
Bienvenue sur l'espace entrainement du site de la Team Basse-Nörmandie Kyokushin. Osu!

Techniques jambes

Armes Principales des Jambes


Geri  Coup de pied
 Chusoku  La balle du pied
 Haisoku  Dessus du pied
 Hiza  Genou
 Kakato  Talon
 Sokuto  Tranchant externe du pied
 Teisoku  Arche du pied
 Sune  Tibia


Geri (Coups de Pied)


 Hiza geri  Coup de genou
 Kansetsu geri  Coup de pied dans une articulation
 Kin geri  Coup de pied aux parties
 Mawashi geri  Coup de pied circulaire
 Mae geri  Coup de pied frontal
 Mae keage  Coup de pied "fouettant" avant
 Oroshi geri  Coup de pied vers le bas
 Soto mawashi geri  Coup de pied circulaire extérieur
 Tobi mae geri  Coup de pied avant donné en sautant
 Tobi mawashi geri  Coup de pied circulaire donné en sautant
 Tobi ushiro geri  Coup de pied arrière donné en sautant
 Tobi ushiro mawashi geri  Coup de pied arrière en mouvement circulaire donné en sautant
 Ushiro kakato kin geri  Coup du talon en arrière donné aux parties
 Uchi mawashi geri  Coup de pied circulaire intérieur
 Ushiro geri  Coup de pied arrière
 Ushiro mawashi geri  Coup de pied arrière avec mouvement circulaire
 Yoko geri  Coup de pied à côté
 Yoko keage  Coup de pied "fouettant" de côté